Sakit gigi mempengaruhi produktivitas kerja, sehingga perlu mencari cara sembuhkan sakit gigi dalam waktu singkat. Jika tidak, sakit gigi dapat membuat penderitanya tidak fokus sehingga pekerjaan terbengkalai. Tentu hal ini tidak diinginkan oleh siapa pun.
Cara Sembuhkan Sakit Gigi
Banyak hal yang bisa menjadi penyebab sakit gigi. Sebisa mungkin cari akar masalah dan pergi ke dokter untuk konsultasi. Sementara waktu menunggu ke dokter, ada beberapa cara yang bisa dicoba, contohnya:
1. Menggunakan Obat untuk Anti Nyeri
Cara ini banyak digunakan orang untuk menghilangkan sakit gigi secara instan. Obat yang banyak dikonsumsi biasanya Ibuprofen, Parasetamol, dan Aspirin. Meskipun ampuh, biasanya obat ini hanya bekerja dalam kurun waktu beberapa jam.
Meski ampuh menghilangkan nyeri dalam waktu cepat, ada aturan pakai yang dianjurkan. Pastikan mengetahui dosis yang diperbolehkan sesuai usia dan berat badan, serta jangan melebihi aturan pakai.
2. Berkumur Menggunakan Air Garam
Selain menggunakan obat, air garam juga dapat menjadi cara sembuhkan sakit gigi untuk waktu yang singkat. Hal ini karena air garam berperan sebagai agen antibakteri. Kumur-kumur secara berkala dan jangan telan airnya.
3. Kompres dengan Es atau Kantong Dingin
Kompres dingin di area gigi yang sakit dapat meredakan nyeri untuk sementara waktu. Sensasi dingin akan mengurangi pembengkakan dan inflamasi, sehingga sekaligus menjadi anti nyeri dari luar. Lakukan selama 20 menit dan ulangi beberapa jam sekali.
4. Menjaga Posisi Kepala Tetap di Atas Ketika Tidur
Usahakan agar posisi kepala tetap berada lebih tinggi daripada tubuh saat berbaring. Ketika posisi kepala sejajar atau lebih rendah, darah akan mengalir lebih banyak ke kepala. Hal ini dapat meningkatkan nyeri pada gigi.
5. Mengunyah Bawang Putih atau Cengkeh
Bawang putih dipercaya memiliki khasiat untuk membunuh bakteri. Seringkali yang menyebabkan nyeri gigi adalah infeksi bakteri. Gunakan bawang putih berukuran sedang. Bisa dihancurkan dan dioleskan ke bagian yang sakit, atau bisa juga langsung dikunyah.
Selain bawang putih, cengkeh juga sering digunakan sebagai cara sembuhkan sakit gigi. Cengkeh mengandung Eugenol sebagai pereda nyeri. Cara memakainya dapat dengan langsung mengunyah, menghisap, atau direbus dan dihancurkan hingga menjadi pasta dan dioleskan.
Cara Mencegah Sakit Gigi
Cara yang paling baik untuk menghindari sakit gigi adalah dengan mencegahnya. Penting juga untuk menjaga kebersihan mulut juga, tidak hanya gigi saja. Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah sakit gigi:
1. Sikat Gigi Dua Kali Sehari
Sikat gigi harus dilakukan seumur hidup mulai dari bayi sampai lansia. Biasakan menyikat gigi sejak bayi menggunakan kasa, kemudian bertahap mengganti dengan sikat gigi. Sikat gigi sebelum tidur dan 30 menit setelah sarapan.
2. Menyikat Gigi dengan Cara yang Benar
Selain frekuensi, cara untuk menyikat gigi juga harus benar. Lakukan gerakan bulat selama 20 detik di setiap sisi. Lakukan berulang sebanyak 2 atau 3 kali dan jangan menggosok terlalu keras.
3. Menggunakan Benang Gigi
Benang gigi atau dikenal juga dengan dental floss berguna untuk mengambil sisa-sisa makanan yang menempel di celah gigi. Meskipun sudah menghindari makanan manis, namun sisa-sisa makanlah yang dapat mengundang bakteri dan menyebabkan infeksi.
Sakit gigi sebenarnya adalah cara tubuh memberitahu bahwa ada yang perlu diperbaiki. Ketika cara sembuhkan sakit gigi di atas sudah dilakukan dan gigi masih sakit, segera ke dokter.
